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現代人壓力大,常感覺疲勞,每天睡醒後,卻還是覺得沒有睡飽?
上課或上班總是覺得精神不濟,回到家累得不想做事,就想癱在沙發上,這樣的情節是否天天上演呢?
當身體經過詳細的檢查,並排除其他疾病產生的因素,如癌症、自體免疫疾病、慢性感染或發炎、內分泌疾病、精神疾病等,如果有連續六個月以上持續或反覆發作的虛弱疲勞感,嚴重影響日常生活的話,就可能會被歸類為慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue Syndrome,簡稱 CFS)。
雖然在醫學上對此成因有許多推論,但確切原因仍不明,因此沒辦法像其他慢性疾病一樣可以事先預防。
最為可能造成造成慢性疲勞症候群的
1.好發族群為 40~50 歲的成年人,尤其是無法適當調節壓力的人。
2.女性多於男性。
但別因為覺得疲憊就認為自己是慢性疲勞症候群!也要參考有無其他症狀,包含:
但切記,過度疲勞不一定是慢性疲勞症候群,也有可能是其他疾病的前兆,因此先請醫師診斷,對症下藥,是為上策。