最近天氣非常炎熱,高溫讓人熱到受不了,過去有紀錄顯示歐洲死於熱浪的人數高達七萬多人,
醫師指出高溫還會加劇心臟病等慢性疾病的發生,所以高溫可謂是無聲殺手,其實這也可以說是「熱傷害」!
熱傷害常見的症狀:噁心、嘔吐、頭暈、頭痛、無力虛弱、大量出汗…等。
     

       但是熱傷害不只發生在戶外活動或運動的民眾,在室內的老人、小孩、糖尿病或心血管疾病的人,也是非常容易發生的,
在高溫的環境下,身體的水分,流失的比較快,導致血液比較濃稠,甚至會提高心肌梗塞、腦中風的一些風險,假使水分喪失太多,
也會讓心跳加速的工作,慢性病的患者可能會有一些心律不整,或是些心跳過快情形出現。
       

       若是糖尿病患者容易身體流失過多水分,導致脫水,若水分補充不足就會誘發血糖上升,進而產生利尿現象的環境。

炎炎夏日要怎麼預防傷害就很重要囉!

1.盡量保持屋內通風
2.平常要多補充水分
3.外出撐傘或戴帽子
4.運動時要注意補充足夠水分及電解質的補充
5.提高警覺性