美味又暖呼呼的薑母鴨、麻油雞、羊肉爐…，並不一定每樣食補都適合每個人的體質，

因為裡面除了豐富的肉類之外，還有中藥材，甚至蔥、薑、蒜，都具有暖心活血的效果，

以下幾種人，請記得「停、看、聽」

1. 感冒患者：正處於發炎時期，不宜進補，以免讓症狀更加嚴重。

2. 痛風患者：湯頭雖美但普林含量高，應避免喝湯，可吃肉或其他

     配菜！且酒精會影響普林代謝，也要儘量避免。

3. 糖尿病、高血脂患者：注意食補的膽固醇及油脂的含量，吃肉時

    可去皮，以品嘗美味為重點，勿過量食用。

4. 婦科疾病患者：例如：巧克力囊腫、子宮肌瘤…等等的女性朋友，

    過度進補會讓囊腫變大。

5. 腎病患者：建議適量的蛋白質類食物及蔬菜量，但湯含較多的磷、

     鉀及鈉離子，應避免攝取，才不會增加腎臟的負擔。

6. 慢性肝炎患者：酒精攝取是重點，應避免喝含酒的補湯。

暖呼呼的一碗熱湯，雖讓我們有一股熱流，但千萬不要因小失大喔！