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保健小學堂

「非變性二型膠原蛋白」是什麼？哪些食物含有UC2？3分鐘快速了解

Vigoway 營養師 | 2025-12-16
當你在挑選日常生活營養補充品時，可能多少聽過「非變性二型膠原蛋白（UC2⋯
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游離型葉黃素是什麼？了解特性與天然食材來源，幫助你精準補充營養

Vigoway 營養師 | 2025-12-16
隨著現代人身邊越來越多的電子產品使用，葉黃素的營養補充話題逐漸成為許多人關注⋯
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季節交替就不舒服？常見不適原因與日常舒緩方法一次看！

Vigoway 營養師 | 2025-12-16
季節更迭，本應是感受大自然不同面貌的美好時光，但對許多人而言，卻是「哈啾」不⋯
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揮別卡卡人生！打造順暢新生活，就從生活習慣與飲食調整開始！

Vigoway 營養師 | 2025-12-16
每天忙碌奔波的你，有覺得日常節奏被打亂，像是上廁所的時間變得比較不固定嗎？其⋯
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腸躁症飲食怎麼調？IBS 分型、地雷食物與日常管理重點一次看

Vigoway 營養師 | 2025-12-08
  有些人長期受到腹部不適、脹氣困擾，排便狀⋯
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別讓身體「鈣」難受！出現這些症狀可能是身體缺鈣了

Vigoway 營養師 | 2025-11-01
提到「缺鈣」，大多數人腦中浮現的畫面可能是駝背的老人家，或是更年期的婦女。但事實⋯
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