醫生認證的營養小幫手，陪孩子健康冒險每一天！

保健小學堂

晚上睡覺總是容易多夢、腳抽筋？小心可能是缺鈣害的！

Vigoway 營養師 | 2025-11-01
你是否有過這樣的經驗：忙碌了一整天，好不容易躺在床上準備入睡，卻翻來覆去難以成眠⋯
閱讀更多 ->

補鈣大全：營養師教你 5 大原則怎麼選擇鈣的種類，讓鈣質補充更有效

Vigoway 營養師 | 2025-11-01
很多人以為補鈣就是「吞一顆鈣片」就完事了。過了一年去檢查，卻發現骨質密度完全沒進⋯
閱讀更多 ->

別再補錯鈣！最接近人體骨骼的鈣是它

Vigoway 營養師 | 2025-11-01
很多人在健康檢查發現骨質密度下降後，第一反應就是衝去買最高劑量的鈣片。但是，吃了⋯
閱讀更多 ->

兒童益生菌是什麼？幫助消化健康與排便順暢的完整解析

Vigoway 營養師 | 2025-11-01
在成長過程中，孩子的身體每天都在快速變化。 消化、吸收、免疫、防禦能力，幾乎都與⋯
閱讀更多 ->

別再補錯鈣！最完整的鈣種類介紹、如何補充一次告訴你

Vigoway 營養師 | 2025-11-01
決定開始補鈣了，但走進商店或打開網購頁面，卻發現：怎麼有這麼多種鈣？有的便宜一大⋯
閱讀更多 ->

50歲補鈣怎麼吃？預防骨質疏鬆的3大行動建議

Vigoway 營養師 | 2025-11-01
很多人以為「年紀大骨頭脆」是自然現象，但其實骨質疏鬆症是一個「沈默的殺手」。尤其⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理